金沙网址在线,这个穴位位于令人面红耳赤的位置,你知道有什么用吗?

发布时间: 2020-01-11 19:33:44

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金沙网址在线,人体穴位总共有720个穴位,每个穴位都有特定的功效,通过揉、按、针灸等刺激方法,可以达到一定的效果。对于穴位的研究可谓是博大精深,光是认识这些穴位就已经是一件很艰难的事情了。今天就给大家带来一个羞羞的穴位介绍——会阴穴。

会阴穴,别名:屏翳、金门、下极,处于人体一个非常特殊的位置,在肛门与生殖器中间的凹陷的中点便是会阴穴。由于位置特殊基本不会给碰到,并且生殖器附近的关系,也很少人会主动地去触碰,提出要来刺激此穴位的要求就更加少了……

进一步地了解,会阴穴的具体位置男女有别,男性的在阴囊根部与肛门连线的中点,女性的在大阴唇后联合与肛门连线的中点。

会阴穴与百会穴互相呼应,百会为阳,会阴为阴,维持着人体的阴阳气血平衡。

会阴穴位置处于很私密的地方,功效也不一般,常刺激会阴穴对调节生理和生殖功能有独特的作用,并且还能治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。

对于男性来讲,点按会阴主治前列腺、脱肛、痔疾等症,对于女性而言,月经不调等妇科疾患也可以靠点按会阴穴获得很好的疗效。不过由于位置特殊,叫别人按会比较难为情,自己按又不方便,我们可以采取“坐”会阴穴的方法,具体如下:

找一个大概5~7cm的瓶盖放地上,然后瓶盖对着会阴穴慢慢坐下,刚开始会比较疼,不过不会有伤害,坐下稍微适应之后,开始提肛动作,大概100下左右,如果实在坚持不了那么多,做少点也没关系,后续锻炼后慢慢增加次数即可。经过一段时间的锻炼后,如果坐下不觉得疼了,可以再把瓶盖垫高一点再练习即可。

另外,也可以用手指点按的方法:

半卧或半坐均可, 用中指点按会阴穴,直至有酸痛感的时候即可停止动作。需要注意的是位置一定要找对,力度缓慢增加,切不可一下子就大力按下。

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